M. el resto de las tareas para ser feliz

3. Salir a caminar
4. Hablar durante mas tiempo con los seres queridos
5. Llamar a un amigo que no se ha visto por mucho tiempo
6. Reírse jajajjajjajajajjajajjajajja

7. Realizar ejercicios por lo menos media hora al día tres veces por semana

8. Sonreír a personas desconocidas

9. Reducir a la mitad el tiempo que dedica a ver televisión

10. Realizar tareas en beneficio de la comunidad

Aquí está el resto, mas bien este era el resto de la lista, la verdad me puse a pensar, a veces pienso, y en realidad ahora no creo que sea necesario cumplir una lista para ser feliz. La semana pasada, con mi resfrío me di un gusto, ver el señor de los anillos en versión extendida, ya soñaba matando orcos y trols, eso basto para alegrarme el resfrío. Eso basta, ver una buena película, darse un gusto cada día, comer algo rico, disfrutar de la figuras que hacen las nubes en el cielo, jugar con la mascota hasta quedar tendido y exhausto, meter la mano en un saco de legumbres o cereales y jugar con los granos mientras se disfruta la sensación entre los dedos, o tan sólo dejarse acariciar por el viento… quizas eso de dejar de ver tanta televisión resulte...

¿¿¿Qué mas se necesita para ser feliz???

2. Recordar cada día 5 cosas positivas de la vida

Esto parece algo más difícil, vemos que bueno me paso hoy:

1. En la mañana me llevaron en auto a donde tenía que ir, además aproveche de conversar con el chofer, que siempre es grato encontrarte con gente.
2. No me dejaron tan cerca, para nada cerca, como 15 cuadras, así que aproveche de caminar, mientras lo hacia escuche a Lucybell, recorrí una calle tranquila que hace mucho tiempo no transitaba.
3. Me compre una película la casa de las dagas voladoras, un autoregalo que nunca está demás. De camino me encontré con alguien importante de mi pasado.
4. En la tarde fui a ver una obra de teatro, acompañado de un amigo, además me encontré con alguien que no veía hace tiempo.
5. Aproveche de conversar con un amigo, que no le vi en la semana por mi resfrío. Volvi a caminar por las calles de concepción, ahora de noche.

Después de todo parece que no era tan difícil, de hecho pasaron mas cosas, me encontré con mucha gente, tal ves se deba a que estaba centralizado en lo positivo que me pasaría hoy…

…interesante, esto de hacerlo cada día es un desafío. En lo personal tiendo a fijarme en las críticas, en las discrepancias, bueno trabajo en eso, generando discrepancias, explorando emociones negativas, así que conectarme con las positivas está bien, y me resulta novedoso, creo que también se debe a que estoy mas en el polo positivo, en general soy optimista.

1. Cuidar una planta

Esta tarea me ha resultado “fácil”, claro que era cuando entendía plantar una planta, si es por eso… recuerdo cuando era chico, salimos en familia con mi viejo, a trabajar con él, la pega era fácil, debíamos plantar un bosque, en realidad la parte de un bosque que luego fuimos a medir para ver como estaban, saber si el grupo de eucaliptos se había aclimatado al suelo o no, en otras palabras cuantos estaban vivos… esa es otra historia, lo de cuidar una planta se me presenta nuevo, lo primero que acorde es mi araucaria, claro que pensé en que la plante y que con eso estaba saldado mi tarea, luego pensé que con los árboles es fácil si se cuidan solos, y eso me agrada, pero parece que eso no vale, ahora al ir a ver la araucaria, igual se presenta un problema que debo atender, por la zona geográfica y el terreno ha crecido rápido, y se enfrenta a los cables eléctricos del vecino así que deberé atenderla…

Resulta interesante esto de cuidar, plantas, es tener alguien a cargo que no te exige muchas demandas, es ser responsable si que se quejen, solo debes ocuparte que tenga sus necesidades básicas satisfechas y en mi caso cuidar que no crezca tanto…
Esto de hacerse responsable, el tipo de planta que uno escoja parece que habla de quien es uno, parece que a mi me acomodan seres que se las pueden arreglar solos, un árbol, un gato, un perro bastante independiente…

... y un par de aviones.
quizas se un signo que ya es tiempo de echarme a volar
y poner raizes en otro lugar

10 tareas para alcanzar la felicidad: Introducción

Se me ha activado la motoneurona, o en otras palabras se me alumbró la ampolleta, se me ocurrió la idea de escribir sobre estas 10 tareas para lograr la felicidad, en parte por mi ocio y en parte por que por el resfrió tengo algo de tiempo libre, sobre todo ahora que me siento un poco mejor, pretendo ir de una en una y veamos como va…

Esto de las 10 tareas para alcanzar la felicidad no es mío, apareció en los diarios a principios de año como una investigación realizada en Inglaterra, en la que estos tipos habrían descubierto 10 cosas que lograban la percepción en las personas de estar mas felices. Lo central, según estos investigadores, es realizar las 10 tareas, o mas bien mantenerlas en el tiempo, ser constantes al realizarlas, veamos como va…

Acepto sugerencias y propuestas durante el proceso, asi que aquel que lea y le guste, que me escriba un coment o mande un mail, por ahí está, en el perfil

Hoy baile con mi Alef

Bueno quizás deba comenzar diciendo que tengo un Alef en mi casa, o para otros sería un Aleph, da igual… al regresar meditaba en el transporte colectivo, o micro, sobre lo que es ayudar a otros seres humanos, escuchaba a radio head… meditaba sobre porque me gusta mi pega, eso de ver y ayudar a otros en sus procesos de cambio, esto de acompañar es lo mas gratificante, eso me gusta, el ver y sentir que el otro cambio a tu lado y que lo viste hacerlo, uf…

Eso mas radiohead, o cabezales, me hizo al bajar del micro llegar bailando a la casa, disfrutando del frío, disfrutando de la música, disfrutando de la luna, disfrutando del baile, sin preocuparme de que me vieran, bueno por el frío nadie estaba en la calle así que da igual, al llegar a casa el Alef no me reconoció, seguramente mis bailes y ruidos le extrañaron no era su “amo” quien llegaba. Bastó que asomara mi cabeza para que supiera quien era, y mi Alef hizo la fiesta de todos los días y corrió.

Como había llegado un ser distinto este día, no hizo lo habitual, o sea las vueltas medidas al ritmo de los pasos de quien llega le quedaron cortas, porque esta vez alguien estaba jugando con el Alef, con cabezales en mis oídos continué bailando, esta vez con el Alef, quien poco entendía mis gemidos y extraños movimientos, incluso choco conmigo, estábamos contentos, el por jugar con alguien y yo por lo bello de todo… del descubrimiento, de estar ahí, de tener un Alef…

En Chile la Marihuana es Legal

... lo que hay que hacer es buscar el resquicio, así como el tipo que vendía semillas, que según el las venden en los supermercados, eso implica que la marihuana es legal mientras no se promueva su consumo ni sus efectos, o la volá y el relajo que puede hacer, todo marcharía sobre ruedas, el negocio está en vender las semillas, entre otras semillas y los abonos y fertilizantes para su mejor cultivo, jejejejje.

Como es la cosa en Chile, el cuento es que el socio no paga impuestos, si pagara impuestos y vendiera semillas no habría problemas.

¿¿A quien le interesan los negocios??
Puede ser muy rentable si se sabe como moverse

Llame ya!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y le asesoraremos,

mi equipo de bloggers y yo estamos a sus servicios.

La teleserie de la semana

En estas semanas y sobre todo en está recien pasada el tal Julio Cesar y la tal Francisca me han inchado las pelotas......

La verdad no debería escribir de ellos, pero acaso no existen noticias mas interesantes, no se, por ejemplo dentro del mundo del arte, que a veces está vinculado a la farándula... que importa que estos se pelen y quieran sacar plata de sus peleas, si es por eso conozco familias con rollos mucho mas intiresantes.
Me parece mas interesante la postura que tome Chile dentro del continente. una donde seamos protagonistas y promotores de un modelo de desarrollo que puede funcionar en America Latina, claro que al exportarlo podriamos mejorarlo, quitarle muchas de las pifias que nos tienen descontentos. Como es el sistema previcional, la desfachates de algunos grupos económicos, la escasa fiscalización, la desigualdad, el sentimmiento de inseguridad que quieren transmitir en los medios de comunicación social. Lo importante es que Chile está en un buen pie para ser lider en esta parte del continente, el cuento es si seguimos siendo neutrales o tomamos la iniciativa... bueno eso es bien chileno, eso de no quedar mal con nadie... de pronto esto de llevarno bien con todo el vecindario nos puede dejar como indefinidos y un tanto aislados, creo que en algunos momentos es necesario tomar posturas.
Somos un país con arta plata, al menos en este momento, la política interna funciona bien, somos un pais estable, sin grandes ataos, salvo el vecindario, por lo mismo el proponer un modelo que de estabilidad es una carta a exportar, el proponer un modelo de gobernabilidad, que cada pais adapte de acuerdo a sus necesidades y realidad.... es un interesante desafio que es necesario jugar. tal vez apoyar a haiti es un puntapie, el cuento es como nos transformamos en lideres, sin tener una poblacion tan grande que atraiga los capitales interesados en vender...
En la practica lo interesante y lo que de verdad nos llevaría a ser un modelo en el continente y en le mundo, es lograr el desarrollo tenieno a los ciudadanos contentos, siendo un pais mas feliz, con menos horas de trabajo y mas producción, con menos diagnosticos de enfermedades mentales, con mas actos psicomágicos, o psicochamanicos, o salidas con amigos y amigas, un pais con gente enamorada, que escriba en blog sus historias y fantasias amorosas o simplementes sus hostorias por ahí, como un par de ángeles o seres celestiales que me visitan de vez en cuando... saludos chicas.

Un atardecer en Conce

No tengo la foto, sólo les puedo contar lo que vi o como lo viví… caminaba de vuelta del centro cuando al enfrentarme a calle Prat y toda su remodelación de edificios públicos, vi un enorme sol rojo, hacia frío, y el sol estaba mas rojo que otras veces, producto de las tenues nubes. Enmarcado por los nuevos edificios de corte modernista, puros cubos pero igual servían para enmarcar el paisaje. De apoco se escondía tras el cerro, y mientras me dirigía de vuelta al trabajo este mas se escondía tras el cerro y las construcciones distantes. Mas se acercaba al cerro mas rápido desaparecía. Disfrute cada instante, cada segundo que el rojo sol se cruzaba con los edificios, con las casas, con los cables, con el cerro…

Solo, disfrute cada segundo que pude contemplar es rojo sol.

La Niñez 1

Una foto de la que no tengo muchos recuerdos,
Al fondo mi abuelo maestreando, al frente yo con un pandero.
la leyenda quedó chiquisima... eso celeste abajo.
Tiene que haber sido un día como todos, en casa de mis abuelos... me estoy acordando de algunas cosa mientras escribo, fue un día... que me llamo la atención una especia de pieza con vidrios azules, pero una pieza de dos por dos, mas bien un armario, claro que tendria que haber sido mas chico, ahoira seria de dos por dos, la verdad era bien estrecha incluso pa mi en esa época. Estaba hecha con puertas con vidrios azules, me llamó mucho la atención (tal vez por eso me gusta el azul) con textura, como vitrales parece, estaba mi tio, mi abuelo y yo paseandome por el patio, lo mas probable era que me pasaran el pandero pa que dejara de hinchar, o pa que hinchara de una forma en la que no me metiera donde estaban maestreando... buen recuerdo, no pense que me acordara, tal vez no fue el mismo día, en que todo pasó, pero recuerdo lo grato de ser libre en ese patio y wevear a destajo, como haciendo lo que era mio, joder y webear con el pandero, mientras el resto maestreaba.
El chaleco aún lo tengo... algún día será enmarcado, jjajaja.